• 18 stycznia 2022

Ok, to jest blog o pizzy i pewnie myślisz sobie: Jak pizza ma się do bólu barku związanego z mankietem rotatorów?

W rzeczywistości, model pizzy jest świetną analogią dla rehabilitacji bólu barku związanego z mankietem rotatorów.
I choć ta analogia jest oczywiście zbyt uproszczona, aby można ją było odnieść do wszystkich zmiennych występujących u ludzi, to uważam, że jest to bardzo dobry sposób na zapamiętanie złożonej wiedzy.

1) Ciasto = Edukacja

Tak więc w analogii do pizzy - najpierw jest ciasto, które chciałbym porównać do Edukacji.
Podstawą Twojej strategii rehabilitacyjnej jest edukacja. Nie ma pizzy bez ciasta. Nie ma strategii rehabilitacji bez edukacji pacjenta. I ok, przyznaję, że są różne rodzaje ciasta - są też różne sposoby edukowania pacjenta. Twój pacjent będzie miał inne doświadczenia i inną wiedzę na temat problemu, więc i Twoja edukacja będzie inna u różnych pacjentów.

2) Sos pomidorowy = zdrowy styl życia

Drugim składnikiem pizzy jest sos pomidorowy i to jest Twoja rada dotycząca ogólnej sprawności fizycznej. Bieganie, spacer, rower - to prawdopodobnie najzdrowsza część pizzy, ale jest to również najzdrowsza część Twojego programu rehabilitacyjnego. Wykorzystaj czas, kiedy twój pacjent jest w twoim gabinecie, aby doradzić mu, aby był bardziej sprawny fizycznie. Nie oznacza to tylko zapobiegania innym chorobom współistniejącym, ale również ma wpływ na przykład na percepcję bólu.

3) Ser = program progresywnego obciążenia

Po trzecie, masz mozzarellę/ser. To będzie Twój program progresywnego obciążania jednostki mięśniowo-ścięgnistej mankietu rotatorów, a także to, co naprawdę sprawia, że pizza jest pyszna.
I tak naprawdę masz już wszystkie składniki na pizzę Margherita, która przy okazji jest najpopularniejszą pizzą na świecie. Masz swoją edukację, porady dotyczące zdrowego stylu życia i program progresywnego obciążenia.

4) Szynka = terapia manualna

Ale dobrze, ale można również pimp swoją pizzę z szynką na przykład. Możemy porównać szynkę do terapii manualnej. Nie zawsze jest to konieczne dla wszystkich pacjentów, ale u niektórych osób dodanie szynki może zachęcić pacjenta do jedzenia lub innymi słowy zmotywować go do przestrzegania programu progresywnego obciążenia, który dla niego zaprojektowałeś.

5) Grzyby, cebula itp. = masaż, suche igłowanie, taping itp.

Na koniec, możemy dodać na przykład grzyby lub cebulę. To może być wartość dodana: Jest to zupełnie znowu opcjonalne, ale może przekonać pacjenta do zjedzenia pizzy, ale absolutnie nie jest obowiązkowe. Te dodatkowe składniki porównuję do suchego igłowania, masażu, fali uderzeniowej, tapingu itp.

6) Ananas = terapeutyczne ultradźwięki, laser itp.

Ok, oczywiście musimy porozmawiać o ananasie. Moim zdaniem, ananas nie pasuje do pizzy i można go porównać do terapeutycznej maszyny ultradźwiękowej - innymi słowy, jest bezużyteczny dla Twojego sukcesu w leczeniu.
P.S. Fizjoterapeuci są zgodni co do tego, że ultradźwięki i laser nie mają zastosowania w rehabilitacji barku, ale dobra pizza na Hawajach może być naprawdę bardzo smaczna!)

To był bardzo ogólny zarys tego, jak pyszna pizza ma się do rehabilitacji bólu barku związanego z mankietem rotatorów. Być może udało mi się rozbudzić Twój apetyt na pizzę i chciałbyś również poznać przepis na to, jak właściwie "upiec" taką pyszną pizzę. Wszystkie szczegóły znajdziesz w moim nowo wydanym kursie online "Rotator Cuff Related Shoulder Pain: Separating Facts from Fiction".
Jeśli chcesz mieć lepszy pomysł na to, czego możesz się spodziewać w kursie, przejdź na następującą stronę informacyjną lub zapisz się na mój BEZPŁATNY 5-dniowy kurs wideo poniżej!

Top